ブログ
2025年 8月 9日 勉強に合わせた生活リズムを作ろう
みなさんこんにちは！東進ハイスクール綾瀬校です！
気付けば夏休みの半分が過ぎようとしていますが、皆さんいかがお過ごしですか？
今日のテーマは「勉強に合わせた生活リズムを作ろう」です。
注意してほしいことは３つあります。
①起床・就寝時間を固定すること
②勉強のゴールデンタイムを決めておくこと
③勉強と休憩の適切な配分を考えておくこと
です。生活リズムの完成は「時間を確保する」→「勉強の質を上げる」という順で精錬するのがベストです。
残り少なくなってきましたが、今からなら夏休み中に生活リズムを整えることは十分可能です。
今一度気合いを入れ直して頑張っていきましょう！！
