ブログ
2026年 4月 13日 受講の復習はその日のうちに！
皆さんこんにちは！東進ハイスクール綾瀬校です！
4月ももうすぐ折り返し！あっという間ですね。
さて、今日のテーマは「受講の復習」についてです。
みなさんは、受講の復習をいつしていますか？
もしかすると、やっていない、時間を空けてから復習しているという人もいるのではないでしょうか。
ぜひこれからは、「その日のうちに復習する」ことを意識してみてください！
では、なぜ当日の復習が効果的なのでしょうか？
その理由は、ドイツの心理学者ヘルマン・エビングハウスが提唱した「エビングハウスの忘却曲線」にあります。
これは、人の記憶が時間とともにどれくらい忘れられていくのかを示したものです。
この研究によると、
・20分後 → 約42％を忘れる
・1時間後 → 約56％を忘れる
・1日後 → 約74％を忘れる
つまり、たった1日で約3分の2を忘れてしまうんです。
思っている以上に、私たちはすぐに忘れてしまいますよね。
しかし、模試や本番の試験では、学習した内容をしっかり覚えていることが求められます。
だからこそ重要なのが、「こまめな復習」です！
おすすめの復習タイミングは、
・当日
・翌日
・6日後
・1か月後
・2か月後…
このように繰り返すことで、記憶はどんどん定着していきます。
「復習までやって初めて1セット」です！
ぜひ今日から、「受講しただけ」で終わらせず、当日復習を習慣にしていきましょう！
