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2020年 5月 17日 集中モードに到達する方法。ルーティーン
自分が目指す臨床検査技師という職業が
コロナウィルスの影響によってたびたびメディアに取り上げられました。
将来の夢が広く知れ渡ってくれるのはありがたいですが、なんだか複雑です・・
こんにちは！
綾瀬校担任助手３年の大田原です！
今日は家でも勉強に集中するための方法
「ルーティーン」について話していきます。
おそらく、人生で一回以上耳にしたことがあるであろう「ルーティーン」
一応解説するとルーティーンとは
習慣化された作業を行うことで、平常心を保ち
パフォーマンスを向上させる動作を指します。
トップアスリートが「こんなルーティーンを行っている」
って感じでたびたび話題になりますね。
とあるメンタリストの方がこんな話をしていました。
「多くの人は外の方が勉強や仕事などに集中しやすい。
それは無意識のうちに顔を洗う、着替えるなどの行動が集中モードに突入するためのルーティーンになっているから。
逆に、家にずっといるとルーティーンを行わないため、集中モードに切り替えられない。」
つまり、ルーティーンというのは意識的なものと無意識的なものがあるらしい。
「ルーティーンを持っている人と持っていない人は作業効率が良い」らしい
ということなので、自宅学習の場合、意識的にルーティーンを行うことで集中モードに入れそうだ。
「時間がかかりすぎないものなのであればルーティーンの種類は何でもよい。筋トレでも朝日を浴びるでも」
かくいう、大田原も部活の試合の前や、試験前、または通常の勉強前のルーティーンを決めていましたが、
すぐに効果を実感できず、やめてしまいました。
振り返ると、２日３日で効果なんて出るはずがないのに
なんですぐ諦めちゃったんだろう。
もうちょっと続けていたら効果が出ていたのにという経験をしました
ということなので
集中したいのならばルーティーンを作れ！
ルーティーンは何でもよい！
即効性は期待するな。続けろ！
が今日のブログで伝えたいことでした！！
はい！ちなみに５/１８（月） ５/１９（火）は休館日です！お忘れなく！！
明日のブログは一條先生です！！お楽しみに！
2020年 5月 16日 合格設計図作成システムを100％活用するには
ついこないだまでは
大学の課題に追われていたのですが
最近は期限に余裕をもって
早めに終わらすことができています
心に余裕ができるので
みんなも課題は早めにね！
お久しぶりです！
担任助手2年の大森智哉です
今年度のブログを書くは初めてだと思うので
簡単に自己紹介を
法政大学デザイン工学部
システムデザイン工学科
に通っています
ばっさり髪を切ったので
綾瀬校の担任助手のなかでは
唯一のベリーショートです。
僕のことはこれぐらいにして
本日のお題に！
このブログを見てくれているということは
少しは東進綾瀬校、勉強に
興味を持っているということだと思います
受験生に限らず、高1.2年生も
勉強していく上で
とても大事なこと
なんだかわかりますか？
それは
学習計画を立てること！
東進ではその学習計画
についてのツールがあります！
その名も、
合格設計図作成システム！！
このシステムを使いこなせば
勉強に関して
途方に暮れることはありません！
東進生でなくても
このブログを見てくれている人に向けて
このツールについて簡単に説明しながら
活用法等をお話ししていきます。
まず、この合格設計図作成システムは
3つのステップから成り立っています。
1．夢・志
2．目標設定
3．合格設計図
です
それではこの3つそれぞれについて
1．夢・志
これはまず最初に考えてほしいことです
これを見ている君が今
高校3年生だとしましょう
共通テスト試験日まであと244日
夢がまだ決まっていなくたとしても
第一志望校は必ず決めてください。
まだ決まっていないんだという人は
勉強時間を削ってでも
大学調べや自分のやりたいことについて
考える時間を取った方がいいでしょう。
大きなものでも
目標が決まることで
勉強への力の入り方は
大きく変わります。
まず最初にこの第一ステップ
をクリアしましょう！
2．目標設定
この第2ステップは
第一志望校という
大きな目標ではなく
そこへ向けた
段階的な目標設定のことを指します。
さあ僕はこれからこの大学に向けて
勉強がんばるぞ！
と勢いに乗りそうな君。
おっと、このままでは危ない、
受験が始まるのは244日後。
その間頑張り続けるには
段階的な目標設定が必須！
東進では毎月一度、模試があります
受験当日まで2か月ごとに模試の得点で
目標設定をします。
この目標は何をもとにしているかというと
過去にその大学に受かった人の
生徒時代の実際の模試の得点
を参考にしています。
要はその目標を達成しながら順調に進めば
第一志望合格に大きく大きく近づきます！
今は6月の模試での
目標点突破を目指して
頑張るときです！！
3．学習計画
最後は、さらに細かく
毎月毎週の学習計画を立てましょう！
ほとんどの東進生は
入学時にもしくはどこかの面談で
合格設計図、つまり受験までの
学習計画を立てたと思います。
何月までにこれだけの過去問と解いて
じゃあ何月までにこの受講を終わらせて、
そのためにはこの週で何コマやってという風に
生徒によっては
さらに細かく立ててる人もいると思います
どうですか。
これだけ入念に考え、決めたもの。
しっかり管理できていれば
第一志望校合格はかなり現実的です！
計画を立て管理することは
なかなか難しいことです
しかし、この力は受験が終わっても
役に立つ大切な力なので
受験を通して少しでも身に着けてほしい
皆にはぜひ自分で挑戦してほしいです
そのうえで、難しいところは
僕たち担任助手が
全力でサポートしていきます
各ステップについて
簡単に説明しましたが
上記したもの以外にも
細かな設定がたくさんあります
このシステムを
100％活用することができれば
受験を通して君は大きく成長できる！
僕たちとともに頑張りましょう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
明日は大田原先生です
お楽しみに～
2020年 5月 15日 2020年度から国立の入試はこう変わる！
こんにちは
大学のオンライン授業が始まりました
初日から大学のサーバーが落ちて
授業に入れなかったです
学生の数半端ないですね
なかなか休み気分が抜けないです
担任助手の内村です
現高校3年生が受験するのが2020年度入試になります
一番大きな変化はもちろん
センター試験から共通テストへの変更
ということが大きいのかなと思います
試験が変わるからといって
完全にやることが変わるわけではないです
まずは基礎を固めること
これは何よりも大事なことなので必ず
やって欲しいと思います
さらに過去問についてですが
センター試験の過去問が役に立たないかというと
そうではないと思います
センター試験の過去問に似た問題が出る可能性が
十分にあります
過去問の対策も重点的に対策することが重要だと思います
共通テストならではの問題はもちろん出題されます
模試などをしっかり大事にして対策していきましょう
また、大学ごとの変更点も少なからずあります
特に多いのが、英語外部試験利用の変化です
例えば、千葉大学では
英語外部試験のスコアが変更されていたり
GTEC（4技能）が導入されたりしています
また、法政経学部では点数の配点が変更され
国語、数学、英語それぞれ300点ずつになっています
現状としてまだ変更がなくても
2021年度ではさらに英語の外部試験の導入などが
進む可能性があります
受験生ではなくても
自分が行きたいと思っている大学の入試情報には
アンテナを張っとくようにしてほしいです
共通テスト最初の年で大変ではありますが
自分の努力を信じて頑張りましょう！
明日のブログは大森先生です
お楽しみに！
2020年 5月 14日 2020年度から私立の入試はこう変わる！
みなさんこんにちはー吉澤です！
自分のGMが決まって
早くも愛情を感じております。
今日は割とまじめな話を
しなくてはいけなさそうなので、
まあつまらないとは思うでしょうが、
暇だったら見てください！
とりあえず上智大学について
書かせていただきます。
今まで上智大学の一般選抜の種類は、
TEAP利用型と学科試験がありました。
今年からは共通テストを
導入するようですね。
学科試験＋共通テストの結果で
合否を判定します。
例年の国立の入試的な感じですね！
それともう一つ
今まで上智はセンター利用を
導入していませんでした。
しかし共通テストに代わってから、
共通テスト利用が
導入されましたね。
個人的にはこの方法は
かなり狭き門だと思います。
ということで今回の一般選抜は、
TEAP利用型、
共通テスト学科試験併用型、
共通テスト利用型
この三つです！
また外部検定が共通テストの
外国語の点数に
加算することができます！
ほかの大学もかなり変更されてます
早めに志望校を決め、
色々調べてみてください！
最後かなり
仕事放棄しましたが、
長くなりそうなので
今日はここまで！
明日は内村さんです！
特に冒頭をお楽しみに～
2020年 5月 13日 朝礼に参加しよう！
こんにちは！
担任助手の古田です！
突然ですが、
早起き
することは
皆さんは得意ですか？
そして、
習慣化
という言葉をご存知ですか？
きっと良く聞くワードかと思います。
毎日当たり前につづけよう～
とか言われるときに習慣化がでてくるのでは
ないかと思います。
今大事なのは、
学校に登校できない代わりに、
しっかり朝早起きして、
生活のリズムを習慣化することです！
いや～、早起き苦手だし
早起きを習慣化するための
イベントでもないかな～
と思った君！
現在東進ハイスクールでは
朝礼
を行っています！
朝礼とは？
アプリ「ZOOM」をつかいながら
5月末までの間、
朝8:00、8:30、9:00の
それぞれの時間帯に
約30分間で行われるもので、
その日の担当の担任助手が
悩み相談にのってくれたり、
チャンピオンシップの
途中経過発表をしてくれたり、
頑張っている生徒を発表したりしてくれます！
この内容のほかにも各担任助手が
勉強のモチベーションが高まるような
お話をします！！
一日の気合が入ること間違いなしです！！
いや～なんだかんだいって
結局朝起きられないしな～とおもった君！
とにかく朝頑張って起きて、
スマホ、タブレット、パソコンの
いづれかから「ZOOM」を開き
楽しいお話を聞く！
それだけを目標にしてください！
ちなみに、
早起きをすることなどの
行動習慣と呼ばれるものは
習慣化に約1か月かかるそうです！
しっかり5月末まで朝礼に参加することで
そのあとの6月以降も
早起きをしやすくなるのではないでしょうか！
ここで早起きの習慣化を身につけましょう！
朝起きることが大変に感じたり
勉強のモチベーションをもっと上げたい！
という人はもちろん
全員が参加してよかったと思ってもらえると思うので
ぜひ参加してくださいね！！！
また現在はグループミーティングも
「ZOOM」を使って週1回行っています！
なかなか周りのライバルと顔を合わせる機会がない中で
ライバルの進捗を聞いたり、
貴重な情報交換だったり、
学習計画の見直しができます！
こちらもぜひ参加してください！
明日のブログは吉澤先生です！
お楽しみに～
