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2026年 6月 20日　周りと比べすぎない

こんにちは！東進ハイスクール綾瀬校です。

本日のテーマは「周りと比べすぎない！」です。

受験勉強をしていると、どうしても模試の成績や、周りの友達の進捗が気になってしまうことがあると思います。「あの子はもうここまで進んでいるのに、自分は…」と焦り、自信を失いそうになる瞬間、誰にでもありますよね。

今日は僕自身の経験から少しだけお話したいと思います。

受験勉強は最後は自分との戦いです。確かに東進のチームミーティングといった周りとの協力もありますが最後に勉強するのは自分です。みんなそれぞれ得意な科目も違うし、現在の成績状況も違います。大事なのは「できなかったことが、出来るようになっているか？」です。

僕自身周りのこと比べて辛くなる時期もありましたが、周りの人たちは仲間だと思って、共に高めあう存在として認識することによってその焦りは無くなっていきました。

皆さんも周りと比べすぎず、高めあえる存在として、頑張っていきましょう！

2026年 6月 19日　模試の判定に左右されない！

こんにちは！東進ハイスクール綾瀬校です。

本日のテーマは「模試の判定に左右されない！」です

模試の判定（A〜E）は、あくまで「その模試が行われた時点での統計データ」に過ぎず、

あなたの将来の合否を決定づける予言書では決してありません。

実際、A判定に安心・油断して直前期に伸び悩んでしまう受験生がいる一方で、

E判定からでも自分の弱点を徹底的に分析し、

第一志望校の過去問に最適化させて大逆転合格を果たす受験生は毎年無数に存在します。

そのため、返ってきた判定を感情的に受け止めるのではなく、

ただのドライな「記号」として受け流し、

周囲の出来に左右される偏差値よりも「過去の自分からどれだけ成長できたか」という絶対的な基準にフォーカスすることがメンタルを保つ上でも極めて重要です。模試の結果が手元に届いたら、判定のアルファベットに一喜一憂してエネルギーを消耗するのは終わりにし、

すぐにそのページを閉じて「失点分析」という本当の中身に目を向けましょう。

特に「周囲の正答率が高いのに自分が間違えてしまった問題」や「明確に浮き彫りになった苦手分野」を徹底的に洗い出し、

それを次の模試や本番までに自力で解けるように補強することだけに全力を注ぐのです。

私たちが目指すべきは模試で高得点を取る「模試のプロ」ではなく、

入試本番の限られた時間の中で合格最低点を一点でも超える「本番のプロ」です。

模試の判定に振り回されることなく、そこから得られた課題を淡々と潰し、

目の前の１問に集中して学力を積み上げていった人こそが、最後に第一志望校の合格を掴み取ります。

だから、皆さんは模試の判定に左右されずに、

第一志望校の合格を掴み取りましょう。

2026年 6月 18日　集中力が切れた時のリフレッシュ方法

こんにちは東進ハイスクール綾瀬校です本日のテーマは「集中力が切れた時のリフレッシュ方法」です

皆さん勉強には集中して取り組めていますか？集中力が途切れた時、長々と休憩をとっていませんか？そんな時間を少しでもなくすコツを話していきます人間どうしても集中できない日や途切れるタイミングっていうのは必ずありますそんな時こんなことをやるといいかもです一つはシンプルに寝ることですもし眠いのであれば寝ることも一つの手です寝すぎるのは良くありませんが、限度ある睡眠で集中力が回復しますもう一つは音楽を聴くことです普段音楽を聴いて勉強していませんか？それ集中力がかなり低下するので良くないですよしかし、音楽を聴いて頭をリフレッシュするのはとても良いことですまた、勉強始まる前に気分の上がる曲を聴くと集中力を高めることができるので実践してみてくださいそれ以外にも散歩だったり色々リフレッシュ方法あるので自分に合うものを探してみてください！

共通テストまであとやく200日です頑張りましょう