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2026年 6月 26日 夏休み前にやっておいてよかった事③
こんにちは！
東進ハイスクール綾瀬校です。
私が夏休みやっておいてよかったことは、生活リズムを整えることです！
夏休みは学校がないため、つい夜更かしや朝寝坊をしてしまいがちです。
しかし、生活リズムが乱れると集中力が低下し、勉強の効率も下がってしまいます。
実際に私が受験生の際、生活習慣を乱さずに過ごせたことが大きな自信になりました。
受験本番は朝から始まります。
そのため、夏休みのうちから規則正しい生活を心がけ、午前中に集中して勉強する習慣をつけておくことが大切です。
また、十分な睡眠を取ることで体調管理にもつながり、毎日の学習を継続しやすくなります。
勉強時間を増やすことも大切ですが、それを支える生活習慣を整えることも同じくらい重要です。
夏休みのうちに規則正しい生活リズムを身につけ、充実した受験勉強につなげていきましょう。
