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2022年 9月 24日 集中力の高め方
こんにちは！夏休みも終わり、勉強の秋がやってきました！
みなさん、勉強しているとき、ついつい集中力が切れてしまうことありますよね。
でも受験生にとって無駄な時間は大敵！
そこで今回は集中力の上げ方や保ち方についていくつか紹介したいと思います。
１．集中しやすい環境を作る
集中力が切れやすい人は、まず自分の机の上を見てみましょう。
筆記用具や教材、プリントが散乱していたり、お菓子のごみやあとで片付けようと思ったものがそのままだったりしませんか？
よく部屋の状態がひとの心を映し出すと言いますが、筆者はまったくもってその通りだと感じております。
机の上がもので散乱しているときは頭の中も整理できていません。
身の回りの整理整頓を心がけましょう。
また、勉強に関係の無いものが視界に入ると、集中力が切れたときにいじってしまったり意味もなく眺めたりと気が散ってしまいます。
自分の趣味のもの、ポスターや小物などはしまっておくか、なるべく視界に入らないようにしましょう。
机の上のものは最小限に、勉強に必要なものだけを残そう！
ただ、わざと視界に入れることで集中力を上げるものもあります。
それは、 目標 です。
これは筆者が実践していたことなのですが、第一志望校の写真のファイルを座っている正面の壁に立てかけていました。集中力が切れかけて顔を上げるとその写真が目に入り、もう少し頑張ろうというやる気が生まれました。
写真のほかには、自分の一日の計画、ToDoリスト、悔しかった前回の模試結果、目標宣言など様々なものが有効だと思います。ぜひ自分に合ったやる気が出るアイテムを探してみてください。
２．集中を持続させる
集中できる環境を作った、そうしたら次は集中自体を続けられるようにしたい！
ここでもいくつか役立つ方法を紹介します。
集中力が切れたら、休憩ではなく他の教科をすることで気分転換を図ろう！
集中が切れたときにいちいち休憩していては集中力は伸びません！
数学に疲れたら世界史の暗記しよう、英語の音読しよう、など趣向をかえてやっていきましょう。
また、完全に切れる前に一つのものの集中力を自分で引き延ばすことも効果的です。
具体的には、集中力が切れかけていると感じた際に、「よし、この問題集ここまで終わらせてしまおう。」「あと30分だけやってこれは終わりにしよう。」など、
最後のひと踏ん張りを自分で設定し限界値を伸ばしていきましょう。
これらを駆使しても、なぜかものを考えられない時、そんな時は体のメンテナンスをしましょう。
ずっと同じ姿勢でいると血の巡りも悪くなって脳に酸素が渡りにくくなります。軽いストレッチをしたり、糖分を補給する、10分の仮眠をとるなど自分の体の調子をよく保ちましょう！
受験本番の試験は一教科でさえ何時間もかかる場合があります。
今回紹介したことを実践して、受験に必要な集中力をつけていきましょう！
2022年 9月 24日 単元ジャンル別演習を進めよう！
こんにちは担任助手1年の伊藤です
皆さん単元ジャンル別演習をやっているでしょうか？
単元ジャンル別演習はAIが今までの模試の結果から、
自分の苦手な分野
を出題してくれるシステムです。
これを生徒の皆さんには1日10演習を目標に進めてほしいなと思います。
講習講座なども並行しながらやっていかなくてはならないので時間的余裕はあまりないかもしれませんが、担当の先生としっかり計画を立てて進めていってください。
2022年 9月 20日 1日体験を利用しよう！
皆さんこんにちは！
東進ハイスクール綾瀬校です！
受験勉強を本格的に始めようとしたときに、塾や予備校を体験して選ぶことは重要です。
人によって教科は得意不得意があったり、
部活が忙しくて予備校のカリキュラムに合わなかったり、、、
何より、これからの長い受験勉強において、自分がその予備校の雰囲気や環境に合っているかは
体験しなければわからないことですよね！
しかし塾や予備校の体験には時間がかかることも多く、中には２週間以上かかってしまうことも、、
高校生は忙しい！
東進の１日体験
を利用して、今すぐ受験勉強を始めましょう！
１日体験の流れ① ガイダンス
まずはガイダンスです！皆さんの実力をもとに、どんな講座を体験するのか一緒に決定していきましょう！
東進のシステムの紹介も行います！
１日体験の流れ② 体験授業
いよいよ体験授業です！映像授業のわかりやすさや面白さを、９０分×２コマまでじっくり体験できます！
１日体験の流れ③ 個別面談・学習相談
具体的な受験までの学習の進め方や、個人に合わせた効果的な勉強法等もお伝えしていきます！
何かわからないことや不安なことがあればここで相談してみて下さいね！
１日体験で得られること① 具体的な学習スタイル
東進は映像授業。ほかの予備校と違い、直接教わることはありません。私はきちんと理解できるのか、ついていけるのか、、
そんな迷いがあっても大丈夫です。レベル別な学習スタイルをぜひ体験してみましょう！
１日体験で得られること② 具体的な通塾イメージ
部活や習い事ととの両立ができるかどうかは、受験勉強をするにあたっての不安要素だと思います。ぜひ校舎のスタッフに相談してみてください！
部活をしながら難関大に合格したスタッフがどんな相談にもお答えします！
１日体験で得られること③ 具体的な校舎の雰囲気
校舎の雰囲気は大事です！こんな校舎で勉強がしたい！が実現されている校舎なのでしょうか。
特に綾瀬校はいつでも質問がしやすい、アットホームな校舎です！ぜひ一度体験して味わってくださいね！
それでは、綾瀬校でお待ちしています(^^)/
2022年 9月 16日 立教大学のここがオススメ！
こんにちは担任助手1年の伊藤雄です！
今日は「自分が通っている大学の魅力」をテーマにしてブログを書いていこうと思います。
１つ目は【立地】です！！
立教大学は池袋にあり、綾瀬からは約40分程度で行くことができます。
2つ目は【校舎がきれい】です！！
ほかの大学と違い古くからある校舎がありとてもきれいです。
↑1号館
↑第1食堂
2022年 9月 12日 夏休みのモチベーションを継続させよう！
こんにちは！
担任助手一年の若井です！
とうとう夏休みも終わって学校が始まりましたね
夏休みにめちゃくちゃ頑張って
新学期が始まってから気が抜けてしまい、あまり勉強できていないっていう人はいませんか？
受験の天王山は夏休みとはよく言われますが、
結局のところ受験生にとっては一年中天王山なのではないかなと僕は思います。
なので、長期休みだけ張り切ってモチベーションを上げるのではなく、
モチベーションを一定にしてどんな時でも頑張れるようにしましょう！
