大田原先生的 効率の良い勉強法!! | 東進ハイスクール綾瀬校|東京都

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2018年 6月 14日 大田原先生的 効率の良い勉強法!!

こんにちは!!

最近なぜか「ガンダム」というあだ名を

つけられた大田原響です!!

(完全に内輪ネタですみません…笑)

 

今回のテーマは

「効率の良い勉強法」という事で

 

受験生の最大の敵である

眠気について

僕の経験を

交えて考えていきたいと思います!!

 

効率の良い勉強を考えるうえで

「眠気」との戦いは必須であり

避けては通れない道です。

インターネットには

様々な方法が流れていますが

僕が実践していた眠気防止法は

①カフェインの摂取

②お散歩

③限界まで息をとめる

④ビンタ  etc…

 

メジャーなものから

ばからしいものまでいろいろ試しました。

しかし

どの方法も長く続けていると慣れが生じ

眠気に負けてしまいます。

 

そこで僕がおすすめする方法は

 

お昼寝

 

です!!

 

 

眠いままだらだら勉強するより

少し寝てリフレッシュしてから集中しなおす方が

よっぽど効率的です

また15分程度の短期睡眠なら

体は長期睡眠の体制に入る前に

起きることができます。

 

しかし

勘違いしてほしくないのが

あくまでも通常の夜の睡眠を

十分とったうえでお昼寝をしてください。

 

常日頃の体調管理があってこそのものなので

まずは早寝早起き朝ご飯を徹底してください

 

とはいえ、あくまでも大田原個人の意見なので

是非自分のあった「眠気」との戦い方を編み出し

効率の良い勉強を追及してください笑  

 


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今日の一問はこちら!!

 

 

 

正解はこちら!!

The children were pleased when they got a present.

The childrenを説明する分詞形容詞を用いる問題。pleasingは「喜ばせる」,pleasedは「喜んだ」。