流されないためには? | 東進ハイスクール綾瀬校|東京都

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2019年 10月 4日 流されないためには?

 

 

今日のテーマは流されないためには?

 

というテーマです。

 

この時期となると部活も引退してる人が多く

 

ほとんどの人が一日中勉強してると思います。

 

ケータイだったりテレビだったり睡眠だったり

 

友達と話したかったり多くの誘惑があると思います。

 

そこで僕がやっていたことは友達と一緒に帰ることと

 

1日のうちに帰って1人になった時間で

 

息抜きをすることをルーティンとして繰り返していました

 

まず友達と一緒に帰るというのは色々な話ができるし

 

別れるところでバイバイすればいいので

 

ダラダラ話すことなく楽しい時間を過ごせます。

 

あとは家に帰ってYouTubeを見たり

 

友達とラインしたりする息抜きの時間を設けていました!

 

自分1人の時間で尚且つ1日の終わりなので

 

とてもリラックスできるし朝5時に起きて勉強していたので

 

勝手に眠くなるからダラダラやることなく効率的でした!!

 

オススメなのは家に帰ってから息抜きをしましょうということです!!

 

頑張ってください!