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2024年 1月 10日 緊張と向き合おう

こんにちは!

東進ハイスクール綾瀬校です!

 

いよいよ共通テストまで

残すところ2日となりました。

 

校舎で会う受験生の皆さんも緊張している様子で、

本番が近づいていることをひしひしと実感しています。

 

私自身もこの時期は緊張と不安でいっぱいで

食事のときにテレビを観る時間が1番気楽で楽しかったことを覚えています。

 

緊張しすぎてしまうと心の余裕がなくなります。

心の余裕がないと、集中力も低下して解答の質も下がりがちになります。

本番で実力を発揮するためにも緊張をほぐせる策を自分なりに考えてみましょう!

 

私は共通テストの会場に向かう電車でも好きな音楽を聴いて

休み時間には好きなチョコレートを食べて

いつもどおりに過ごすようにしていました。

 

「適度な緊張感を保ちつつ、自分の実力を発揮できる心の余裕をもつこと」

 

を意識して無事に本番を迎えましょう!応援しています。

 

 

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